課程名稱
熱力飛輪班(NO.1)
開課資訊
1.開課日期:111/7/4-111/8/8(共16堂課)
2.上課時段:每週一/三/五,12:00~13:00
師資介紹【陳韋翰】
證照:
中華民國健身運動協會基礎飛輪教練認證-Fitness Rider
中華民國健身運動協會飛輪教練LV2認證-Fitness Rider經歷:
現任世新大學兼任技術講師-飛輪課程(110.2至今)
現任統一健身俱樂部民生館飛輪老師 (106.6至今)
曾任貝克漢運動健康世界飛輪老師 (105.1-109.4)【胡佳雯】證照:
中華民國健身運動協會
飛輪教練認證-教練LV1.LV2認證
美國SPINNING 1STAR 國際飛輪指導證經歷:
現任 世新大學兼任技術講師-飛輪老師
現任 健身工廠-飛輪老師
現任 新店運動中心-飛輪老師
曾任 土城運動中心上課地點
飛輪教室世界大樓三樓
優惠辦法
1.新生需額外繳交報名費 300元(舊生及世新校友免繳)。
2.世新大學教職員工生眷屬。
3.文山區居民,學費9折。
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【推廣課覽】終身學習-活力運動系列
公告在推廣課程總覽-終身學習-活力運動系列
療癒瑜珈-出來透氣上班族(NO.5)*午間班
課程名稱
療癒瑜珈-出來透氣上班族(NO.5)
課程介紹
1.透過體位法的練習達到強化肢體的效果
2.深入內心,引導認識真實的自我,感覺自我的存在
3.學習控制身體的技巧,著重在身體核心肌群的穩定訓練
開課資訊
1.開課日期:111/7/4-111/10/28(共33堂課)
2.上課時段:每週二、五 12:00~13:00
*本課程可跨班補課
師資介紹
【鄒 惠 珍(Ada)】
證照:
Sri.O.P.Tiwari大師瑜珈生命能控制呼吸法研習
靜瑜珈110小時合格師資
Restorative Yoga 110TT with Michelle Chu
正念陰瑜珈100小時合格師資
Mindfulness Yin Yoga 100TT with Michelle Chu
RYT200小時美國瑜珈聯盟認證合格師資
葆體哈達瑜珈師資研習合格
B&K Yoga School兒童瑜珈學院
瑜伽輪圈30小時師資研習合格
兒童瑜珈95小時師資研習合格經歷:
吉爾瑜珈、WorldGym
輕適能...
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療癒瑜珈-活力瑜珈不分族(NO.4)*晚間班
課程名稱
療癒瑜珈-活力瑜珈不分族(NO.4)
課程介紹
1.透過體位法的練習達到強化肢體的效果
2.深入內心,引導認識真實的自我,感覺自我的存在
3.學習控制身體的技巧,著重在身體核心肌群的穩定訓練
開課資訊
1.開課日期:111/7/4-111/10/28(共33堂課)
2.上課時段:每週三、五 19:00~20:00
*本課程可跨班補課
師資介紹【鄒 惠 珍(Ada)】
證照:
Sri.O.P.Tiwari大師瑜珈生命能控制呼吸法研習
靜瑜珈110小時合格師資
Restorative Yoga 110TT with Michelle Chu
正念陰瑜珈100小時合格師資
Mindfulness Yin Yoga 100TT with Michelle Chu
RYT200小時美國瑜珈聯盟認證合格師資
葆體哈達瑜珈師資研習合格
B&K Yoga School兒童瑜珈學院
瑜伽輪圈30小時師資研習合格
兒童瑜珈95小時師資研習合格經歷:
吉爾瑜珈、WorldGym
輕適能運動空間、晶華酒店健...
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